Terveellinen omenabanaani smoothie maidolla ja appelsiinimehulla

Terveellinen omenabanaani smoothie maidolla ja appelsiinimehulla

Annokset: 2 henkilöt | Valmistelu aika: 5 pöytäkirja

Omenabanaani on täydellinen korvaaja iltapäivän välipalalle tai sopii mainiosti myös aamiaiseksi. Omenasmoothie banaanien kanssa on yksinkertaisesti herkullista ja terveellistä.

Tarkista resepti:

Ø 5/5 tähteä ( 4 äänestys )
Terveellinen omenabanaani smoothie maidolla ja appelsiinimehulla
Terveellinen omenabanaani smoothie maidolla ja appelsiinimehulla

Annokset: 2 henkilöt | Valmistautuminen: 5 pöytäkirja

Omenabanaani on täydellinen korvaaja iltapäivän välipalalle tai sopii mainiosti myös aamiaiseksi. Omenasmoothie banaanien kanssa on yksinkertaisesti herkullista ja terveellistä.

Tarkista resepti:

Ø 5/5 tähteä ( 4 äänestys )

Kausi: Kesä, Syksy, Talvi, kevät | Alue: Euroopassa | Valmistautuminen: Kylmä valmistus | Valikko: Kasvissyöjä, Smoothiet, Virvoitusjuomat | Keittiö: Saksalaisia reseptejä

Ainesosat

  • 2 omenaa
  • 2 banaania
  • 350 ml appelsiinimehua, tuore
  • 150 ml maitoa
  • vanilja, maun mukaan
  • kaneli, maun mukaan

Astiat

  • veitsi
  • leikkuulauta
  • omenansiemen
  • blenderi
  • lasit

Ohjeet

  1. Kuori, siemenkodat ja paloittele omenat.
  2. Pikkaa banaanit suuriksi paloiksi ja laita tehosekoittimeen yhdessä omenoiden kanssa.
  3. Lisää appelsiinimehu, maito ja vanilja ja kanelia maun mukaan.
  4. Soseuta kaikki kerralla kermainen smoothie.
  5. Kaada omenabanaani smoothie lasiin ja nauti.

Tai voidaan käyttää normaalin maidon sijasta.