Vegaaninen smoothie marjoilla, omenalla ja banaanilla
Ainesosat
- 1 omena
- 1 banaani
- 1 kourallinen mansikoita, tuoreita tai pakastettuja
- ¹⁄₄ lasillinen vadelmia, tuoreita tai pakastettuja
- 1¹⁄₂-2 lasillista mantelimaitoa
Astiat
- veitsi
- blenderi
- lasi, 250 ml
- smoothielasit
Ohjeet
- Kuori omena ja banaani, leikkaa paloiksi.
- Laita omena- ja banaanipalat, marjat ja mantelimaito tehosekoittimeen.
- Sekoita kaikki keskenään kermaiseksi smoothieksi.
- Kaada smoothie lasiin ja tarjoile pillillä.
