Virkistävä chiavesi sitruunamehulla

Virkistävä chiavesi sitruunamehulla

Annokset: 2 henkilöt | Valmistelu aika: 2 pöytäkirja

Tämä vähäkalorinen tarjoaa vitamiineja, tyydyttää nälän ja vähentää päivittäistä kalorien saantia. Virkistävän ominaisuuksiensa lisäksi chia voi puhdistaa kehoa, sisältää runsaasti antioksidantteja ja edistää painonpudotusta.

Tarkista resepti:

Ø 5/5 tähteä ( 4 äänestys )
Virkistävä chiavesi sitruunamehulla
Virkistävä chiavesi sitruunamehulla

Annokset: 2 henkilöt | Valmistautuminen: 2 pöytäkirja

Tämä vähäkalorinen tarjoaa vitamiineja, tyydyttää nälän ja vähentää päivittäistä kalorien saantia. Virkistävän ominaisuuksiensa lisäksi chia voi puhdistaa kehoa, sisältää runsaasti antioksidantteja ja edistää painonpudotusta.

Tarkista resepti:

Ø 5/5 tähteä ( 4 äänestys )

Ainesosat

  • 1 tl chia-siemeniä
  • 300 ml vettä
  • 2 sitruunaa

Astiat

  • lasi
  • sitruspuristin

Ohjeet

  1. Liota chia-siemenet puolessa lasillisessa vettä tunnin ajan.
  2. Purista sitruuna ja kaada mehu lasilliseen vettä.
  3. Sekoita chia-siemenet sitruunaveteen.
  4. Nauti chia-vedestä kylmänä !